Кінезітерапія - повернення втраченої рухливості
Кінезіотерапія – один із методів фізіотерапії, заснований на лікуванні рухом. Тому кінезотерапію визначають як форму лікувальної гімнастики або реабілітаційних вправ. У кінезіотерапії найважливіше – це фізичні вправи, які розглядаються як лікувальний захід, що впливає на весь організм. Діяльність спрямована на максимальне усунення фізичної неповносправності та на підготовку пацієнта до подальшої реабілітації, напр. соціальна реабілітація.
Кінезіотерапія – це комплекс реабілітаційних вправ, адаптований для кожного пацієнта. Під час реабілітації індивідуальна кінезіотерапія є основною формою лікування, яку можна поєднувати з лікувальною фізкультурою. Така терапія дозволяє посилити позитивний результат лікування і швидше відновити повну працездатність. Однак слід пам’ятати, що у процедури є деякі протипоказання. Також важливо правильно підібрати частоту та інтенсивність відповідно до загального стану здоров’я. Індивідуальна кінезіотерапія включає пасивні, ізометричні, активно-пасивні, дихальні та опорні вправи. Для загальної кінезотерапії підходять наступні заняття: ранкова зарядка, розслаблююча гімнастика, вправи у воді та загальне кондиціонування. Існують також терапевтичні методики – мануальні, м’язової енергетики та нейромоторного вдосконалення.
Під час реабілітації хребта також часто використовується кінезіотерапія. Його основне завдання – розслабити напружені м’язи і зменшити біль. Кінезіотерапія поперекового відділу хребта заснована на розвантажувальних вправах, які покликані збільшити рухливість хребта. На запущеній стадії варто пам’ятати і про розслаблюючої гімнастики.
Кінезіотерапія в Польщі, чи варто?
Показання
Варто пам’ятати, що кінезотерапія має ряд показань і мало протипоказань, тому перед початком будь-яких занять необхідно проконсультуватися з фахівцем, який підбере відповідний комплекс вправ. Необхідно співпрацювати з фізіотерапевтом, який допоможе з виконанням вправ. Основними показаннями до кінезіотерапії є, серед іншого, ожиріння, дисфункції опорно-рухового апарату, ортопедичні та травматичні захворювання, ревматоїдні захворювання, дископатія, дегенерація хребта, бажання збільшити м’язову масу, біль у хребті, обмеження рухливості кінцівок, атрофія м’язів. , розсіяний склероз, інсульт, хвороба Паркінсона, порушення постави. Показанням також є рання підтримка моторного розвитку дітей і поліпшення психофізичного здоров’я. Крім того, якщо ви хочете:
- Повернути колишню форму,
- Виправити дефекти постави,
- Зробити кінцівки ефективнішими,
- Отримати допомогу в лікуванні розсіяного склерозу,
а також, якщо Ви дбаєте про професійну допомогу у поверненні до колишньої активності, кінезіотерапія з професіоналом стане для Вас ідеальним рішенням!
Протипоказання
Як і в будь-якому лікуванні, фахівець може відмовити в його проведенні, також і в кінезіотерапії. Протипоказаннями є неповні кісткові зрощення, вивихи, забої та розтягнення, підвищений тиск, наявність швів, сильний біль і флебіт. Показання та протипоказання до того чи іншого виду фізичних вправ встановлюються реабілітаційною бригадою з урахуванням виду захворювання та поточної підготовленості та фізичної працездатності пацієнта. Протипоказаннями є також гострі запалення м’язів, суглобів і кісток, гострий період захворювань серцево-судинної та дихальної систем, недостатність кровообігу і дихання, гарячкові стани, важкий загальний стан хворого.
Процедура
Процедура не вимагає спеціальної підготовки. Пацієнт повинен носити зручний спортивний одяг. Дотримуйтеся правил особистої гігієни та візьміть з собою документацію, включно з результатами досліджень (УЗД, рентген, комп’ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія) з описом. Якщо пацієнтка вагітна або підозрює про це, вона повинна повідомити про це бригаду перед лікуванням.
Перед першим сеансом проводиться ретельне медичне опитування та оцінка стану здоров’я пацієнта. Кінезіотерапія – це діяльність із виконання вправ у заданому ритмі, кількості повторень та способом, визначеним терапевтом. Залежно від проблеми, що викликає дисфункцію, підбираються більш або менш складні комплекси вправ. Заняття займають від 30 до 60 хвилин, зазвичай вони проводяться 2-3 рази на тиждень, але часто це терапевтичні цикли по 10 зустрічей на день. Кінезіотерапія проходить у спеціально підготовленому кабінеті з реабілітаційним обладнанням.
Термін кінезіотерапія також часто використовується як синонім лікувальної гімнастики. Також є поділ на місцеві та загальні методики. Місцеві прийоми – це безпосередній вплив на хворий орган. Пацієнт може використовувати різні типи вправ, які підбираються відповідно до функціонування пацієнта та цілей, які вони мають намір досягти. У кінезіотерапії розрізняють пасивні, активно-пасивні, активні, опорні, керовані, дихальні або розслаблюючі вправи, вправи стоячи та навчання ходьбі, переодягання, вправи з самоопорою.
Загальна кінезіотерапія займається виконанням вправ на частинах тіла, які не уражені ураженням. До цього виду відносяться загальнооздоровчі вправи, ранкова гімнастика, водна активність, спорт для інвалідів. Виконуючи вправи, пацієнт повинен свідомо розслабити м’язи, щоб зняти загальну напругу. Крім того, кожна вправа під час кінезотерапії повинна відповідати природній анатомії людини, тому рухи суглобів під час виконання вправ повинні відповідати їх фізіологічній осі.
Переваги кінезіотерапії
Кінезіотерапія має багато переваг для загального здоров’я. Серед найважливіших:
- Залученість – перевага лікування полягає в безпосередній участі пацієнта в процесі відновлення його повної або часткової фізичної працездатності. На відміну від інших галузей медицини, у випадку реабілітації найважливішим є особисте залучення пацієнта до вправ і різноманітних реабілітаційних процедур. Висока мотивація дозволяє пацієнту відновити повну або часткову фізичну форму і знає, що це значною мірою завдяки його власній наполегливості.
- Ефективність впливу – кінезіотерапія сприяє відновленню ослаблених, атрофованих м’язових структур, зміцненню кісткової системи, розтягненню сухожиль і відновленню більшої амплітуди рухів у суглобах. Таким чином, кінезіотерапія допомагає отримати постійну мобільність і поліпшити якість життя пацієнта, який проходить цей вид лікування. Терапія впливає на весь організм, покращуючи його працездатність, працездатність і діапазон рухів. Це привчає організм до швидшої реакції на подразники, а також полегшує пересування, запобігаючи загостренню запалення.
- Безпека – процедури абсолютно безпечні і не викликають побічних ефектів. Вони також дозволяють відкласти або уникнути ризикованих хірургічних процедур. Виконання індивідуально підібраного комплексу фізичних вправ у поєднанні з іншими видами фізіотерапевтичних процедур дозволяє відкласти ортопедичні операції або повністю відмовитися від їх виконання.
Результат
Більшість пацієнтів відчувають дуже хороший вплив кінезіотерапії на своє здоров’я. Правильно підготовлений комплекс вправ дозволяє досягти таких результатів, як полегшення болю, підвищення м’язової сили та витривалості, працездатності тіла, еластичності та напруги м’яких тканин, зменшення м’язової напруги, покращення серцево-судинної та дихальної діяльності та покращення обсягу рухів. . Кінезітерапія значно прискорює одужання пацієнтів, які перенесли різні травми. Завдяки процедурі пацієнт уникає ускладнень з боку дихальної та кістково-м’язової систем, які часто є наслідком тривалої іммобілізації. Кінезіотерапію слід проводити під наглядом досвідченого фізіотерапевта з відповідною кваліфікацією.
Завдяки кінезіотерапії пацієнти можуть збільшити м’язову силу, покращити обсяг рухів і глибоке відчуття. Крім того, процедури допомагають зняти біль, підвищити еластичність і напругу м’яких тканин, зменшити підвищену м’язову напругу і підвищити рівень ендорфінів. Також кінезіотерапія покращує роботу серцево-судинної та дихальної систем, активізує обмінні процеси. Це значно знижує ризик виникнення больових синдромів у спині та відновлює втрачену рухливість.
Якщо ви хочете повернути колишню втрачену рухливість, а також хочете мінімізувати постійні болі з боку рухових органів, кінезотерапія – чудовий вихід!
