Антицелюлітний масаж - комплексна допомога шкірі
Целюліт – одна з найсерйозніших естетичних проблем сучасної жінки. Неповноцінне харчування, відсутність фізичних навантажень і сидяча робота сприяють тому, що на сідницях і стегнах з’являються непривабливі шишки. На стан цих уражених жирових тканин впливають порушення крово- та лімфотоку та відкладення токсинів, які є відходами метаболізму. Грудки, які соромляться багатьох жінок. Це також серйозний бар’єр проти оголення частин тіла, які постраждали від змін. На щастя, на допомогу приходить антицелюлітний масаж, який розщеплює жирову тканину на дрібніші частинки, завдяки чому організм легше їх переробляє.
Масаж для схуднення – це інтенсивний масаж, який проводиться як для жінок, так і для чоловіків. Це ефективний метод для зменшення жирової тканини, що накопичується локально, целюліту та покращення фігури. Він допомагає схуднути живіт, стегна, сідниці, стегна, руки і навіть спину.
Основним завданням антицелюлітного (для схуднення) масажу є зменшення товщини підшкірно-жирової клітковини шляхом стимуляції обміну речовин. Стимуляція мікроциркуляції та відновлення мікроархітектури підшкірно-жирової клітковини під час масажу дозволяє повністю позбутися целюліту та покращити зовнішній вигляд шкіри. Однак слід пам’ятати, що найкращі результати досягаються за допомогою серії процедур, які посилюються дієтою, фізичними вправами або процедурами для корекції фігури.
Антицелюлітний масаж в Польщі, чи варто?
Показання
Антицелюлітний масаж – це рішення як для жінок, так і для чоловіків, які хочуть підтягнути шкіру. Якщо ви помітили, що на ваших стегнах і сідницях є целюліт: водний, твердий, ліпідний або змішаний, варто робити антицелюлітний масаж з профілактичною метою – при появі перших симптомів целюліту. Чим раніше почнуться дії, тим краще. Процедура є чудовим рішенням для пацієнтів, які борються із зайвим жиром, боками, набряками, а також шукають підтримки для процедур для формування тіла. Антицелюлітний масаж також рекомендований у разі схуднення шляхом підтяжки, тобто підтяжки, застою води на проблемній ділянці тіла та моделювання фігури. Крім того, якщо ви хочете:
- струнку фігура,
- покращення зовнішнішнього вигляду і напруги шкіри,
- покращення еластичності шкіри,
- моделювання силуету,
- зменшення целюліту,
а також, якщо ви хочете швидко повернути гарну фігуру, антицелюлітний масаж від професіонала стане для вас ідеальним рішенням!
Протипоказання
Як і в будь-якому лікуванні, фахівець може відмовити в проведенні антицелюлітного масажу. Протипоказанням є підвищення температури тіла, артеріальна гіпертензія, порушення епідермісу масажованої частини тіла, остеопороз, варикозне розширення вен і гостре запалення вен, декомпенсовані вади серця, вагітність, гемофілія, епілепсія, камені в нирках і печінці, шлунку та виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, знижена згортання крові, пухлини, запалення шкіри та запалення суглобів і сухожиль.
Процедура
Перед антицелюлітним масажем рекомендується викупатися в теплій воді і спорожнити сечовий міхур. Лікування складається з часткових заходів, які охоплюють окремі частини тіла. Під час масажу тіло (крім масажованої ділянки) накривають великим рушником. Перед початком процедури фахівець змащує шкіру пацієнта правильно підібраним препаратом, що містить компоненти, що зміцнюють шкіру та підтримують підшкірний кровообіг. Також проводять обміри тіла, які записують у картку пацієнта, а також фотодокументують проблемну партію. Завдяки цьому можна спільно контролювати результати лікування та дій, спрямованих на дану проблему.
Під час масажу ви переходите від попередніх рухів, тобто погладжування і розтирання, до розминання і пощипування. Масаж проводиться у напрямку до серця, від нижньої частини стегон і сідниць вгору. Погладжування дозволяє механічно видалити мозоль епідермісу, підтримуючи секреторну функцію сальних і потових залоз. Сприяє посиленню обміну речовин, роблячи шкіру більш еластичною і сприяючи швидкому зняттю набряків або гематом. Розтирання, навпаки, передбачає масаж сполучної тканини. Він мінімізує нервову збудливість і сприяє розслабленню м’язів.
Розминання впливає на м’язову тканину. Ефективна конгестия відновлює працездатність втомлених м’язів. Це допомагає підвищити гнучкість сухожиль і м’язової тканини. Це, в свою чергу, впливає на профілактичні заходи, спрямовані на усунення перевантаження опорно-рухового апарату.
Наступним кроком є пресування – ключова діяльність у видаленні відходів. Натискання проводять у внутрішньосерцевому напрямку або в бік найближчих лімфовузлів. Це сприяє поліпшенню кровотоку разом з лімфою в судинах. Вібрація – це техніка, яка змушує поверхневі тканини вібрувати. Це також призводить до тремтіння підлеглих тканин, значно прискорюючи метаболізм. Вібрація є ефективним засобом лікування ожиріння. Це значно покращує всмоктування речовин із тканин у кров, оскільки викликані вібрацією вібрації переміщують рідини організму.
Завершальним етапом масажу є струшування, яке сприяє кращому розподілу лімфи в міжклітинних просторах поверхневих і глибоких тканин, покращує периферичний кровообіг, активізує крово- і лімфовідтікання.
Останнє заняття – погладжування. Це заняття, яке заспокоює центральну нервову систему, знижує збудливість чутливих нервових закінчень, заспокоює тіло та досягає гармонії.
Переваги антицелюлітного масажу
Антицелюлітний масаж має масу переваг. Найважливішими серед інших є:
- Стійкість ефекту та ефективність – результати лікування помітні практично відразу після його проведення. Шкіра стає пружною та еластичною. З часом можна помітити й інші позитивні ефекти масажу у вигляді зменшення окружності тіла та покращення самопочуття.
- Комфорт – шкіра, позбавлена неестетичних грудок, покращує самопочуття у своєму тілі та позбавляє від комплексів. Відчуття красивої, пружної шкіри змушує їх частіше відкривати раніше приховані частини тіла.
- Безпека – антицелюлітний масаж абсолютно безпечний і не викликає побічних ефектів. В результаті натискання на шкірі може з’явитися лише легке почервоніння, але воно швидко зникає.
Результат
Найважливішим ефектом антицелюлітного масажу є розгладження шкіри та зменшення видимості целюліту. Лікування сприяє розщепленню підшкірних жирових утворень, які потім виводяться в процесі метаболізму. Шкіра стимулюється до вироблення еластину та колагену, завдяки чому вона стає більш пружною та помітно омолодженою, а шрами зникають швидше. Антицелюлітний масаж також сприяє прискоренню кровообігу, завдяки чому сприяє лікуванню набряків і забоїв.
Крім естетичних міркувань, антицелюлітний масаж також позитивно впливає на здоров’я. Тиск на шкіру допомагає видалити накопичені токсини та інші непотрібні продукти метаболізму. Клітини отримують оксигенацію, що зміцнює кровоносну та лімфатичну системи. Результати також включають збільшення лімфотоку, стимуляцію органів, відповідальних за обмін речовин і роботу ендокринної системи, підтримку еластичності шкіри, насиченню та живлення її киснем, а також позбавлення від залишків жирової тканини, зменшення окружності тіла, зменшення целюліту та зміцнення шкіри.
Щоб довше насолоджуватися ефектом антицелюлітного масажу, його необхідно регулярно повторювати. Рекомендується провести серію з 10-20 процедур з інтервалом в кілька днів. Ефект зберігається довше, якщо додатково використовувати косметичні засоби, що містять речовини, які стимулюють кровообіг і зміцнюють шкіру. Також надзвичайно важливо внести постійні зміни у своє життя. Головним чином це стосується збільшення фізичних вправ для ніг і здорового харчування. Антицелюлітна дієта повинна містити найменшу кількість жирної їжі, солі, солодощів, шкідливої їжі та продуктів переробки.
Після масажу не рекомендується різко вставати з-за столу, щоб не закрутилася голова. У день масажу і після його проведення рекомендується пити велику кількість води (1,5-2 л), щоб допомогти вивести токсини, що залишилися в підшкірній клітковині.
Якщо ви дбаєте про глибоке зміцнення шкіри та зменшення целюліту, антицелюлітний масаж – ідеальне рішення!
