TL;DR:
- Підліткові проблеми зі шкірою: Гормональні зміни під час статевого дозрівання збільшують вироблення шкірного сала, що призводить до жирності шкіри, появи чорних крапок, закупорених пор і прищів.
- Поширені помилки:** Надмірне використання агресивних очищувальних засобів або надмірної кількості косметики може спричинити сухість, що призводить до посиленого вироблення шкірного сала і погіршення стану шкіри.
- Базовий догляд за шкірою:**.
- Очищення: Використовуйте м'які гелі або пінки (двічі на день). Для зняття макіяжу краще використовувати міцелярні рідини.
- тонізація:** Використовуйте безалкогольні тоніки, щоб відновити рН і підготувати шкіру до нанесення кремів.
- Зволоження: Найкраще підходять легкі креми на водній основі з антибактеріальними властивостями; уникайте мінеральних олій.
- Додатковий догляд:**.
- Використовуйте маски та точкові засоби для лікування плям (1-2 рази на тиждень).
- Уникайте скрабів при активних акне; в іншому випадку використовуйте дрібнозернисті або ферментні відлущувальні засоби.
- Уникайте важкого макіяжу; використовуйте легкі коректори для точкового покриття.
Статеве дозрівання – складний період, під час якого в організмі відбувається багато змін. Вони часто відображаються на кольорі обличчя. Косметичні засоби для підлітків дуже корисні, але їх потрібно правильно підбирати. Тому бажано витратити трохи більше часу і бути впевненим, що молода шкіра отримає належний догляд, а використовувані косметичні засоби не зашкодять їй. **Проблеми зі шкірою в період статевого дозрівання – поширене явище. З ними стикаються як дівчата, так і хлопці. Дівчата зазвичай приділяють більше уваги своїй зовнішності, тому поява таких утворень, як вугрі та акне, негативно впливає на їхню впевненість у собі. Зазвичай після цього вони прагнуть всіляко усунути недосконалості. Коли шкіра молода, дуже **легко перестаратися з доглядом за нею**. Саме тому так важливо правильно підбирати косметику. Для цього спочатку потрібно знати свій тип шкіри.
Які характеристики молодого кольору обличчя?
Під час статевого дозрівання в організмі підлітка відбувається багато гормональних змін, і їх наслідком можуть бути проблеми зі шкірою. Посилюється робота сальних залоз, розширюються пори, з'являються чорні крапки і прищі. У свою чергу, шкіра починає ставати жирною і непривабливо блискучою. Велика кількість шкірного сала і ороговіння гирла фолікулів є ідеальним місцем для розмноження бактерій, які можуть сприяти виникненню запалення – акне. Такі симптоми відрізняють жирну та комбіновану шкіру, яка найчастіше зустрічається у підлітків. Для того, щоб усунути проблему блискучої шкіри та недосконалостей, підлітки зазвичай використовують очищувальну косметику у великих кількостях. Такі дії можуть спричинити ще більше проблем зі шкірою, оскільки призводять до надмірної сухості. Захищаючись, шкіра починає виробляти ще більше шкірного сала, що призводить до закупорювання пор і утворення нових чорних крапок. Прищі збільшуються, шкіра стає більш жирною, а підліток відчуває себе безсилим.
Що потрібно шкірі підлітка?
Надмірне використання косметики точно не допоможе молодій шкірі, тому важливо точно знати, що їй потрібно, і використовувати тільки ті засоби, які дійсно можуть допомогти. **Догляд за молодою шкірою, безумовно, вимагає очищення, яке, однак, не повинно бути занадто інтенсивним. Це призведе до подразнення і сухості шкіри. Рекомендується використовувати м'які пінки та гелі, а також не перебільшувати частоту вмивання обличчя. Оптимальний час – двічі на день. Для змивання макіяжу чудово підійде міцелярна рідина – важкі молочко варто залишити для сухої шкіри. Після ретельного очищення варто скористатися тоніком, щоб вирівняти рН шкіри і підготувати її до нанесення крему. Це дозволить активним компонентам краще проникати в шкіру. Багато підлітків уникають використання зволожуючих і живильних кремів, оскільки бояться, що шкіра може стати більш жирною. Насправді, косметика з важкою і жирною текстурою має такий ефект, але зволоження жирної шкіри (як і будь-якої іншої шкіри) дуже важливе. Достатньо зволожена шкіра регенерує набагато коротше, не лущиться надмірно і не обдирається. У випадку зі шкірою підлітка добре працюють легкі креми на водній основі, які не мають олій у складі. Варто, щоб вони були додатково збагачені антибактеріальними компонентами і прискорювали процес загоєння. нанесення крему на шкіру обличчя **Догляд за молодою шкірою також вимагає використання спеціалізованих косметичних засобів, які діють точково і наносяться безпосередньо на плями. В результаті недосконалості зникнуть швидше, а шкіра легше регенеруватиметься. Іноді можна також наносити маску з очищувальним ефектом, яка освіжить колір обличчя і допоможе боротися з чорними крапками. Важливим аспектом є також **не обтяжувати шкіру надмірним макіяжем. Прищі виглядають негарно, але постійне зафарбовування їх тональним кремом і пудрою не допоможе позбутися проблеми. Якщо у підлітка є потреба замаскувати недосконалості, набагато краще спрацює точковий консилер, який часто має у своєму складі речовини, що допомагають боротися з прищами. Замаскувавши пошкодження таким чином, шкіра буде виглядати набагато свіжіше, ніж при покритті важким тональним кремом.
Як доглядати за шкірою підлітка поетапно?
Косметика для підлітків повинна складатися із засобів, які забезпечать очищення, тонізацію і зволоження обличчя, а також працюватимуть спеціалізовано. **Ритуал догляду варто проводити вранці та ввечері. Ранковий догляд може складатися лише з найнеобхідніших засобів, а ввечері можна використовувати додаткові косметичні засоби, наприклад, маски.
Крок 1 – зняття макіяжу та очищення.
Як згадувалося раніше, для зняття макіяжу найкраще використовувати міцелярні рідини, які дбайливо ставляться до шкіри і ефективно видаляють макіяж, не пересушуючи і не сприяючи утворенню чорних крапок.
Зняття макіяжу відіграє дуже важливу роль і повинно проводитися дуже ретельно, не пропускаючи такі важливі зони, як крила носа і скроні. Це дуже поширена помилка, яка призводить до багатьох недоліків. Зняття макіяжу закінчується, коли на ватному диску не залишається слідів косметики.
Після зняття макіяжу настає час для глибокого очищення за допомогою гелю або пінки. Рекомендується обирати засоби, які не мають у своєму складі сильних очищувальних речовин, але багаті на рослинні та трав'яні екстракти. Бажано попередньо змочити обличчя водою, а потім м'якими рухами вмиватися за допомогою косметичного засобу, досягаючи кожного куточка. Температура води повинна бути м'якою або теплою.
Умивання обличчя слід проводити ввечері та вранці. Увечері ритуал дозволяє видалити залишки макіяжу і забруднення, що зібралися за день. Вранці, навпаки, дозволяє очистити шкіру від шкірного сала, що утворилося за ніч. Правильне очищення шкіри створює несприятливе середовище для розмноження бактерій, що є профілактичним заходом проти утворення запалень.
**Крок 2 – тонізація.
Тонік – дуже важливий косметичний засіб у догляді за молодою шкірою. Він відновлює правильний рівень рН шкіри, освіжає і заспокоює подразнення. З цим засобом шкіра обличчя краще сприймає крем, і його дія буде сильнішою. Добре, якщо до складу тоніка входять рослинні активні речовини, наприклад, екстракт пурпуру.
Шкіра, схильна до акне, добре реагує на засоби з низькою концентрацією фруктових кислот, які прискорюють зникнення недосконалостей. Спирт, з іншого боку, не варто використовувати, оскільки він дуже сушить і після тривалого застосування стан шкіри може значно погіршитися. Можна протерти обличчя ватним диском. Однак у багатьох випадках набагато краще втирати косметику безпосередньо в шкіру. Це дозволить уникнути сильного тертя, яке може призвести до подразнення. Тонізацію також варто робити вранці та ввечері.
Крок 3 – нанесення крему.
Крем є базовим продуктом у догляді за шкірою підлітків. Він забезпечує належне зволоження шкіри, захищає її та допомагає боротися з недосконалостями. Хороший крем для жирної шкіри повинен бути легким і створеним на водній основі, збагаченим рослинними екстрактами. Варто пам'ятати, що такий продукт не повинен мати у своєму складі мінеральних олій, оскільки вони можуть бути комедогенними.
Кремами слід користуватися вранці та ввечері, але це можуть бути два різних продукти. Вранці можна використовувати легкий зволожуючий крем з SPF, а ввечері – спеціальний, з антибактеріальними або регенеруючими властивостями, зокрема. Крем для шкіри, схильної до акне, повинен містити, серед іншого, екстракт листя мануки, ромашки, сірку, саліцилову кислоту і алое вера.
Крок 4 – додатковий догляд.
До групи доглядової косметики можна віднести маски, пасти з очищувальною дією, скраби та препарати для точкового нанесення. Останній тип косметики може бути частиною щоденного догляду. У випадку з масками, навпаки, найкраще використовувати їх двічі на тиждень. Варто звернути увагу на маски, які глибоко очищають, нормалізують і заспокоюють подразнення.
Пілінг може бути хорошим рішенням у догляді за шкірою підлітка, але його не завжди можна робити. Активні, гнійні вугрові ураження абсолютно виключають можливість використання пілінгу, оскільки вони посилюють запалення і поширюють акне на інші частини обличчя. Коли такої проблеми немає, ніщо не заважає робити скрабування двічі на тиждень. Це дозволить вам видалити відмерлу шкіру і полегшить усунення чорних крапок. Однак майте на увазі, що це має бути дрібнозернистий або ферментний скраб. Грубозернистий косметичний засіб буде занадто інтенсивним і може принести більше шкоди, ніж очікуваних результатів.
Важливо, щоб засоби додаткового догляду містили в своєму складі натуральні речовини. Косметика для підлітків повинна бути м'якою, але з достатньою зволожуючою та очищуючою дією.
Висновок
Статеве дозрівання завдає шкоди підлітковій шкірі, але правильний догляд може все змінити. Надмірне очищення, пропуск зволожуючого крему або використання агресивних засобів лише погіршує стан жирної, схильної до акне шкіри. М'яке очищення, тонізація та легкі креми відновлюють баланс, а цілеспрямовані процедури ефективно усувають недоліки. Пам'ятайте, що послідовність має більше значення, ніж нагромадження продуктів. Почніть з простого: очищайте, тонізуйте, зволожуйте і відмовтеся від важкого макіяжу. Завдяки продуманій рутині, адаптованій до потреб вашої шкіри, ви побачите покращення в найкоротші терміни. Здорова шкіра – це не про досконалість, а про догляд, який дійсно підтримує ваш колір обличчя. Підтримуйте його збалансованість, і ваша шкіра буде вам вдячна.
